Ravinnon rasvat ja tulehdus. Miten ne liittyvät toisiinsa?
Lue lisää
Miksi luomuliha ei ole kuitenkaan se terveyttä eheyttävä vaihtoehto tehotuotetulle lihalle?
Lue lisää
Mitä sanoo uusi tutkimus?
Lue lisää
Tämä muuttaa käsityksesi ruokavaliosta lopullisesti. (Etkä enää koskaan sorru uskomaan että jokin dieetti olisi rasvanpolttodieetti)
Lue lisää
Saako kasvipohjaisesta ravinnosta riittävästi retinolia? Entä K2-vitamiinia, karnitiinia ja kreatiinia?
Lue lisää
Imeytyvätkö kasviproteiinit ja saako kasviksista kaikki tarvittavat aminohapot?
Lue lisää
Lue tämä tarkkaan jos olet kuullut ravinto-opetusta jossa sanotaan että ravintotutkimuksiin ei voi luottaa.
(Mutta voit kuulemma luottaa siihen ihmiseen joka tämän tutkimusvalhetiedon sinulle antaa)
Lue lisää
Mitä sanoo uusi, iso ja laadukas kohorttitukimus siitä mikä vaikutus eläinproteiinilla on sydän- ja verisuonisairauksien riskiin?
Lue lisää